El Maastricht City Gym ja em va semblar diferent des del principi. Si bé la primera impressió era molt bona, està davant de casa i a més a més està molt ben cuidat, petit, tranquil, material nou i modern… però ja hi va haver una primera topada amb el jefe, pel requeriment d’un contracte mínim de sis mesos…
Però un cop acceptades les seves condicions inicials, calia passar una entrevista personal i esportiva per orientar l'activitat física de l'usuari.
Pensava que seria com a altres llocs, que et pregunten què vols treballar i et fan un esquema d'activitats per treballar específicament allò i buscar uns objectius.
Però l'entrevista/prova de tres hores va tenir una altra context. el gimnàs és totalment familiar, ho porten tot un matrimoni, fent de monitors, secretaris, entrenadors,… i es nota.
El director del gimnàs, et fa l'entrevista personalitzada però centrada en la persona i no en l'esport. Et pregunta tota una sèrie d'aspectes personals, de motivació, d'interessos i de manera de ser, així com aficions, esports practicats, etc. i es parteix d'aquesta informació, complementada després amb aspectes de rendiment i condició física, per definir quines activitats responen millor a la meva persona. Si més individuals o grupals, quin tipus de motivació prefereixes, quants dies a la setmana de cada cosa, quins objectius es persegueixen…
I ostres, ho anava encertant de ple. Era un enfocament molt psicològic i personal d'entendre l'esport, i em va agradar!
Així que ja fa un mes que gaudeixo d'aquest espai d'esport, calma i tranquil·litat.
Però hi ha altres coses que m'han agradat, i és que el fet de que sigui familiar, permet una proximitat amb els propietaris molt intensa, que sempre et saluden i es preocupen per tu (i jo que soc foraster, i no entenc l'holandès, s'agraeix), tot està molt ben cuidat, net i endreçat, que ajuda a que siguis més respectuós amb el material i amb les instal·lacions.
Aquí no et deixen una tovallola, ni sabó… i per exemple, quan s’acaba la sessió d’spinning, cadascú ha d’agafar paper i amb una mica de sabó netejar-la i posar-la al seu lloc perquè es pugui fer la següent sessió (quan en d’altres gimnasos hi ha un equip de 3 o 4 persones que quan surts de la sala ja són dins netejant-ho tot).
Són dos models diferents; en aquest cas hi ha una reciprocitat, gaudint d’un tracte més personal i pròxim, amb uns preus més accessibles, i tu hi poses de la teva part (fent coses que no costen res)
M’agrada!
I com que tenen molt clar que el cos i la ment van units, hi ha sessions de ioga cada dia, i he pogut provar les de Hatha Ioga, on es fan postures concretes, relaxació, estiraments,…
Però que l’idioma em fa passar estones “divertides”. Tothom amb els ulls tancats i la professora va dient, en holandès, les postures i moviments que cal fer. Com que no entenc quasi res i no em voldria quedar sol fent postures mentre tothom ja ha canviat d’exercici, he d’anar espiant a veure què fa, sense poder-me concentrar del tot en els exercicis. Quan ja he entès que s’ha de fer, em puc relaxar una estona, i pam, canvi d’exercici…
M’agrada poder fer un dia a la setmana aquest tipus d’exercicis, fas estiraments i relaxa tot el cos, que tantes hores aquí assegut escrivint i llegint davant un ordinador… brrrrrrrr, i que a més a més com que té l’origen al país visitat aquest estiu, hi ha moltes coses que ho recorden!
+ info Hatha ioga i Yog-yoga
Foto Ioga CC: Shunpikie
;)
